2023年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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544 kcal
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脂質: 28.46g | たんぱく質: 36.25g | 炭水化物: 32.99g.
夕食: Chicken Nuggets, Cooked Mackerel, Egg, Macaroni, Beef Meatballs. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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