2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 51.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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1651 kcal
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脂質: 49.50g | たんぱく質: 47.26g | 炭水化物: 209.75g.
朝食: Angel Food Dairy Free Cream Cheese, Blue Coconut Virgin Coconut Oil, Lupi Extra Mild Taste Olive Oil, Balducci Penne Rigatti, Tonzu Organic Tofu, McCain Corn kernels , Ceres Organics Young Jackfruit. 昼食: Hello Fresh Pablo Breadcrumbs, Naked Locals Hawke’S Bay Roasted Butternut Soup. 夕食: Cooked Sauerkraut, Lupi Extra Mild Taste Olive Oil, Kashish Chickpeas, Pak'n Save Quinoa, White Potatoes (Flesh and Skin) . 軽食/その他: Alison's Pantry Natural Almonds, Sanitarium Unsweetened Almond Milk. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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Oleksandra Markovskaの体重の記録
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