2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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1402 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 82.39g | 炭水化物: 180.76g.
朝食: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml). 昼食: Ovo Frito, Tutu de Feijão, Camil Arroz Branco Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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