2023年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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1026 kcal
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脂質: 41.27g | たんぱく質: 75.97g | 炭水化物: 85.46g.
朝食: Tirolez Queijo Minas Padrão, Italac Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral +Fibras . 夕食: Ovo, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Pullman Artesano Original, Atlhetica Best Whey Morango. 軽食/その他: Aviação Doce de Leite Pastoso, Pullman Artesano Original. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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