2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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865 kcal
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脂質: 21.19g | たんぱく質: 45.81g | 炭水化物: 121.96g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Курица, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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