2023年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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493 kcal
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脂質: 22.05g | たんぱく質: 25.65g | 炭水化物: 47.24g.
朝食: La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Café, Espinacas, Huevo, Gamesa Galletas Marias, Bolillo, Caperucita Queso Manchego, Coffee-Mate Crema para Café . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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