2023年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
36.1 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 19日:
|
1173 kcal
|
脂質: 51.43g | たんぱく質: 35.33g | 炭水化物: 140.53g.
朝食: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Picnic Picnic Big X2, Кофе. 昼食: Белый Хлеб, Оливье без Заправки, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Smart Formula Фруктовый Батончик Какао-Мята. 夕食: Белый Хлеб, Оливье без Заправки, Переяславль Плавленный Продукт Классический Дружба, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Tess Чай Оолонг Байховый с Ароматом Можжевельника (Cocktail Box №4). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|