2023年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
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1656 kcal
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脂質: 66.10g | たんぱく質: 105.08g | 炭水化物: 151.25g.
朝食: Яблочный Пирог, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Чебуреки с Сыром, Куриное Филе, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , ВкусВилл Напиток Тонизирующий Энергетический Маракуйя, Милти Напиток из Имбиря и Лимона, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Гречка Отварная. もっと...
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体重に変化ありません
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