2023年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
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2041 kcal
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脂質: 84.50g | たんぱく質: 71.24g | 炭水化物: 167.26g.
昼食: Salami, Gut & Günstig Mozzarella , Pesto, Ja! Pizza Margherita. 夕食: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Chardonnay, Aperol Spritz, Bruschetta. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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