2015年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 6日:
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1115 kcal
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脂質: 83.68g | たんぱく質: 49.79g | 炭水化物: 34.90g.
朝食: Hellmann's Real Mayonnaise, Butter (Salted), Coffee, Boiled Egg. 昼食: Lay's Baked BBQ Chips. 夕食: Dairyland Whipping Cream, Balderson Old Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh), Rotisserie Chicken. 軽食/その他: Dairyland Whipping Cream, Jell-O Jello Mousse Temptations. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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