2015年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 7日:
|
2298 kcal
|
脂質: 112.17g | たんぱく質: 49.75g | 炭水化物: 281.19g.
朝食: Малиновое Варенье, Белый Хлеб. 昼食: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Чернослив, Морковь, Рафаэлло Конфета, Тимоша Халва Подсолнечная, Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная, Сосиски Молочные, Хлебный Дом Пряники Невские. 軽食/その他: Тимоша Халва Подсолнечная. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|