2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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1834 kcal
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脂質: 85.89g | たんぱく質: 83.53g | 炭水化物: 181.11g.
朝食: Шоколадное Печенье. 昼食: Азбука Здоровья Батончик Мюсли Орехи с Брусникой, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Салат Овощной со Сметаной, Борщ. 夕食: Пицца Домашняя, Coca-Cola Кола, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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