2023年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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999 kcal
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脂質: 49.18g | たんぱく質: 26.07g | 炭水化物: 108.52g.
朝食: Su Böreği, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin. 軽食/その他: Vince Çakıltaşı. もっと...
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