2023年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.2 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
|
1653 kcal
|
脂質: 106.53g | たんぱく質: 161.81g | 炭水化物: 16.46g.
朝食: Черешня, Ермолино Сосиски Молочные, Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Семушка Финики Королевские Сушеные, Яичный Белок, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Яйцо, Кофе. 昼食: Dolce Albero Фисташки в Скорлупе Сушёные, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. 夕食: Ашан Ноги Говяжьи, Мираторг Ноги Свиные. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|