2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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1344 kcal
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脂質: 34.83g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 212.21g.
昼食: Lidl Hähnchenstreifen, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), REWE Stockschwämmchen. 軽食/その他: MAOAM Kracher, MAOAM Kracher. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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