2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
|
1398 kcal
|
脂質: 44.32g | たんぱく質: 54.27g | 炭水化物: 232.09g.
朝食: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Голубика, Eco Botanica Зефир, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками. 昼食: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Командор Самса с Мясом Говядины. 夕食: Арбуз, Хлеб с Семечками, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырой Овощ. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|