2023年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
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369 kcal
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脂質: 11.70g | たんぱく質: 26.71g | 炭水化物: 37.67g.
昼食: Мойва, Помидоры, Спагетти. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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