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Nop
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106.2 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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495 kcal
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脂質: 11.19g | たんぱく質: 11.67g | 炭水化物: 86.09g.
朝食: Rozijnen (zonder Pit), AH Zuurkool. 昼食: Water, Granny Smith Appels, Gekookt Ei. 夕食: AH Zoete Kersen, AH Vanille Vla, AH Zoete Puntpaprika . 軽食/その他: AH Basic Melkchocolade met Hazelnoten, AH Zoete Kersen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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