2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
|
1027 kcal
|
脂質: 74.91g | たんぱく質: 53.35g | 炭水化物: 23.30g.
朝食: Сэн Сой Нори, Авокадо Авокадо Хасс, SPAR Форель Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. 昼食: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), SPAR Форель Радужная. 夕食: Vaffel Куриный Бульон. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|