2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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1286 kcal
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脂質: 57.95g | たんぱく質: 61.81g | 炭水化物: 135.02g.
朝食: Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Хлеб Черный, Щи с Мясом, Компот, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. 夕食: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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