2023年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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1566 kcal
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脂質: 74.20g | たんぱく質: 77.37g | 炭水化物: 151.73g.
朝食: Вязанка Ветчина Филейская, БМК Творожный Сыр Сливочный, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Голубика, Село Зеленое Творог 5%. 昼食: Лента Плов с Курицей. 夕食: Free Ride Пшеничные Чипсы, Free Ride Пшеничные Чипсы, Тавр Сосиска. 軽食/その他: Малина. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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