2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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1349 kcal
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脂質: 55.17g | たんぱく質: 93.95g | 炭水化物: 104.32g.
朝食: Pinar Protein Laktosuz Sut, Ivanovka Кисло-Сладкий Хлеб, Almette Творожный Сыр, Rosko Копченая Грудка, Milla Мятный Айран. 夕食: Куриные Котлеты л, Арбуз л. 軽食/その他: Snap Fabriq Pancake, Chikalab Wafers Nut, Домик в Деревне Молоко 3.2%, Fitnesshock Sugarbar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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