2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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731 kcal
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脂質: 27.92g | たんぱく質: 42.83g | 炭水化物: 74.03g.
朝食: Coffee Like Капучино (400мл), Куриный Пирог. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Vital Овощи Печеные, Картошка Печеная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Увелка Рис Пропаренный Отварной. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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