2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
|
1624 kcal
|
脂質: 73.15g | たんぱく質: 52.21g | 炭水化物: 199.92g.
朝食: Сыр с Плесенью, Мёд, Сахар, Чай, Оладьи из Кабачков. 昼食: Брянконфи Печенье Земляничное, Рогачев Сгущенка, Кофе, Хлеб Черный, Кабачковые Оладьи, Сало, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ с Курицей. 夕食: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Хлеб Черный, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Сахар, Магнит Банан. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|