2015年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 6日:
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1475 kcal
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脂質: 38.45g | たんぱく質: 74.11g | 炭水化物: 223.31g.
朝食: Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Chicken Breast, Grapefruit. 昼食: Chicken Breast, Oranges, Bananas. 夕食: Act II Movie Theater Butter Popcorns, No Name Vegetable Soup. 軽食/その他: Oranges, Sunkist Minneola Tangelo Orange, Tangerines (Mandarin Oranges), Raspberries. もっと...
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4365 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 料理 - 1 時間, 水泳（ゆっくり） - 1 時間, サウナ - 30 分, デスクワーク - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 12 時間 10 分. もっと...
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体重に変化ありません
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