2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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1654 kcal
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脂質: 89.95g | たんぱく質: 46.70g | 炭水化物: 170.56g.
朝食: Варенье, Starbucks Маффин Черничный, Колбаса Варено-Копченая, Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. 昼食: Славянка Тортик Боярушка, Салат Витаминный, Печень Куриная в Сметане. 夕食: Konti Konti Mousse Молоко, Good Food Кедровый Орех, Магнит Банан. 軽食/その他: Славянка Тортик Боярушка. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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