2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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1463 kcal
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脂質: 73.54g | たんぱく質: 107.53g | 炭水化物: 92.45g.
朝食: Нектарин, Сливы, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Good Food Кешью Жареный, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Табрис Торт из Куриной Печени. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Global Village Мангал Салат . 軽食/その他: Сырники с Рисовой Мукой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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