2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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1309 kcal
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脂質: 66.64g | たんぱく質: 95.52g | 炭水化物: 79.43g.
朝食: Тавр Колбаса Ветчинная, Тавр Колбаса Ветчинная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой. 昼食: Свинина Запеченая, Овощное Рагу. 夕食: Овощное Рагу, Свинина Запеченая. 軽食/その他: Домашние Заготовки Лечо, Зеленый Борщ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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