2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
|
3564 kcal
|
脂質: 161.28g | たんぱく質: 136.45g | 炭水化物: 392.04g.
朝食: Лавка Пекаря Хачапури с Сыром, Капучино. 昼食: Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Ермолино Пельмени Элитные с Говядиной. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Federici Макароны Бантики. 軽食/その他: Голден Яблоко Голден Зелёное. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|