2023年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.8 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 49.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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244 kcal
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脂質: 19.34g | たんぱく質: 7.82g | 炭水化物: 8.79g.
朝食: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыробогатов Плавленый Сыр, Жареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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