2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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885 kcal
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脂質: 25.60g | たんぱく質: 82.35g | 炭水化物: 78.38g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Solvie Protein Cookies Coconut, Fit Parad Горячий Шоколад, Guarchibao Дренаж. 昼食: Dr. Korner Хлебец Сырный, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. 夕食: Dr. Korner Хлебец Сырный, Solvie Protein Cookies Chocolate. 軽食/その他: Кубаночка Зелёный Горошек. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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