2018年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 19日:
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998 kcal
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脂質: 43.27g | たんぱく質: 35.98g | 炭水化物: 125.04g.
朝食: Творожное Печенье, Печенье к Чаю, Печенья, Песочное Печенье, Благода Творог со Сметаной. 昼食: Печенья, Песочное Печенье, Печенье к Чаю, Чай, Красное Яблоко, Азбука Вкуса Пюре Картофельное с Сыром, Чай с Сахаром. 夕食: Eco Botanica Зефир, Плов с Курицей. もっと...
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