2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 65.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
|
2191 kcal
|
脂質: 56.87g | たんぱく質: 127.12g | 炭水化物: 270.94g.
朝食: Запеканка с абрикосами, Брест Литовск Сыр Чеддер, Индилайт Буженина, Зеленая Линия Хлебец Пшенично-Белковый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Крупа Перловая. 昼食: Дыня, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Fitstart Чечевица Зелёная. 夕食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Лента Хлопья 6 Злаков, Дикси Кабачок, Голден Яблоко . 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Snaq Fabriq Coco Coconut. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|