2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
|
1396 kcal
|
脂質: 66.03g | たんぱく質: 82.82g | 炭水化物: 112.84g.
朝食: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Фабрика Качества Сервелат Мускатный, Помидоры, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Кофе с Молоком. 昼食: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Гречка с Курицей. 夕食: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Фабрика Качества Сервелат Мускатный, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Лента Минтай Жареный. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Самокат Малиновый Джем, Магнит Банан. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|