2023年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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147.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 59.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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719 kcal
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脂質: 30.61g | たんぱく質: 85.43g | 炭水化物: 25.19g.
朝食: Жареное Яйцо, Помидоры. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные. 夕食: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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体重に変化ありません
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