2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
|
1182 kcal
|
脂質: 60.63g | たんぱく質: 67.02g | 炭水化物: 91.04g.
朝食: Halls Леденцы, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). 昼食: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кабачковые оладьи, Том ям. 夕食: Halls Леденцы, Сердце Куриное. 軽食/その他: Halls Леденцы, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Арбуз. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|