2023年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 23日:
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2613 kcal
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脂質: 84.60g | たんぱく質: 96.56g | 炭水化物: 380.47g.
朝食: Cremona, Manzana. 昼食: Bizcocho, Jugo de Papaya, Lactal Pan Lacteado, Paty Hamburguesa Clasica. 夕食: Milanesa de Ternera, Huevo Frito, Papas Fritas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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