2023年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.2 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 60.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 23日:
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1043 kcal
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脂質: 39.68g | たんぱく質: 45.39g | 炭水化物: 119.55g.
昼食: Heinz Ketchup No Sugar Added, Saltine Crackers, Brookdale Original Chili No Beans . 軽食/その他: Strawberries, Strawberries. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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