2023年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 23日:
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813 kcal
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脂質: 35.64g | たんぱく質: 53.35g | 炭水化物: 61.75g.
朝食: Ferma Сливочное Масло , Стелла Тушеные Овощи, Яйцо. 昼食: Куриная Ножка Куриная Ножка , Картофель Пюре. 軽食/その他: Творожный Пирог(Свои) Творожный Пирог(Свои). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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