2023年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 23日:
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635 kcal
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脂質: 35.34g | たんぱく質: 12.19g | 炭水化物: 72.57g.
軽食/その他: Cheetos Mexican Street Corn, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Bananas , Subway Oatmeal Raisin. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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