2023年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 23日:
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2847 kcal
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脂質: 159.85g | たんぱく質: 60.50g | 炭水化物: 343.33g.
朝食: Торт, Кофе с Молоком. 昼食: Грецкие Орехи, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Кухня без Границ Биг Ланч. 夕食: Грецкие Орехи, Дыня, Банан, Бананы. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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