|
14 -й день английской диеты / белковый ...хотя вряд ли это уже англ.диета (( я так отошла от нее
|
92.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 23日:
|
1539 kcal
|
脂質: 76.85g | たんぱく質: 63.35g | 炭水化物: 153.94g.
朝食: Абрикос, Пятерочка Сливы, Американо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 昼食: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Провиант Пирог с Апельсином и Лимоном, Болгарский Перец, Помидоры, Скумбрия Запеченная, ВкусВилл Самса Пекарня. 軽食/その他: Молочная Легенда Кефир 2,5%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|