2023年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 23日:
|
1572 kcal
|
脂質: 61.51g | たんぱく質: 121.79g | 炭水化物: 134.36g.
朝食: Вода (в Бутылке), Груша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Огурец (с Кожурой), Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный , Нектарин, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Ого Отруби Ржаные. 昼食: Вода (в Бутылке), Болгарский Перец, Тандер Рыба Припущенная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 夕食: Чай, Вода (в Бутылке), Молочная Легенда Творог 9%. 軽食/その他: Зеленый Чай, Имбирь. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|