2023年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 23日:
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370 kcal
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脂質: 22.75g | たんぱく質: 23.25g | 炭水化物: 17.70g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Перекресток Котлеты Сюрприз Куриные. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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