2023年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 23日:
|
1493 kcal
|
脂質: 65.00g | たんぱく質: 40.20g | 炭水化物: 194.35g.
朝食: Брянконфи Печенье Земляничное, Кофе, Рогачев Сгущенка, Сыр с Плесенью, Магнит Банан, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Брянконфи Печенье Земляничное, Кремлина Инжир в Шоколаде, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Сыр с Плесенью, Сахар, Чай, Малина. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|