2023年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 23日:
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1519 kcal
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脂質: 75.08g | たんぱく質: 88.44g | 炭水化物: 113.13g.
朝食: Vale Stars Chocolate Bar, Сливочное Масло, Яйцо, Ферма Сыр Голландский, Белая Мука, Яготинский Творог 5%. 昼食: Корона Чёрный Шоколад 56%, Яготинский Творог 5%, Мрія Какао-Порошок, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. 夕食: De Luxe Масло Тыквенное, Зеленые Оливки, Feel The Cheese Моцарелла. 軽食/その他: Nut Master Арахисовая Паста, Абрикос. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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