2015年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 6日:
|
1854 kcal
|
脂質: 71.19g | たんぱく質: 98.04g | 炭水化物: 208.88g.
朝食: English Muffin, American Cheese, Butter, Scrambled Egg. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken. 夕食: Pea Soup, Challah Egg Bread, Corn, Mashed Potato, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. 軽食/その他: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|