2023年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 23日:
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946 kcal
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脂質: 49.08g | たんぱく質: 67.78g | 炭水化物: 59.99g.
朝食: Брест Литовск Сливочное Масло, Славна Батон Кольцовский, Просто Варенье Малиновое, Творог 5%, Цветная Капуста с Яйцом, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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