2015年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 6日:
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1745 kcal
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脂質: 84.41g | たんぱく質: 57.92g | 炭水化物: 199.34g.
朝食: Lipton Zielona Herbata, Czarny Pieprz, Sól, Pomidory Koktajlowe, Ciabatta, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Całe Suszone Nasiona Sezamu, Szczypiorek, Jajko, Biedronka Pieczarki, Cebule, Oliwa z Oliwek. 昼食: Lipton Zielona Herbata, Orzeszki Ziemne, Coffeeheaven Ciastko Owsiane, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Czarny Pieprz, Sól, Czosnek, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju. 夕食: Mleko z 2% Tłuszczu, Wiórki Kokosowe, Zott Jogurt Naturalny, Miód, Awokado, Banan. もっと...
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体重に変化ありません
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