2023年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 23日:
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843 kcal
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脂質: 35.95g | たんぱく質: 28.99g | 炭水化物: 122.36g.
朝食: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат. 昼食: Слобода Майонез Провансаль 67%, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. もっと...
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週に7 kg減量中
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